ΒΑΣΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ για το canyoning

Παραμένουμε σε ομάδα
Ακούμε τις εντολές του οδηγού και σε καμία περίπτωση δεν ενεργούμε - αποφασίζουμε μόνοι μας
Δεν πραγματοποιούμε άλματα χωρίς προηγούμενη έγκριση από τον υπεύθυνο
Υπογράφουμε την υπεύθυνη δήλωση και ενημερώνουμε ΚΑΙ προφορικά για οποιοδήποτε σοβαρό πρόβλημα υγείας έχουμε ή είχαμε αντιμετωπίσει στο παρελθόν
Είμαστε πολύ προσεκτικοί στην κίνησή μας στο απλό περπάτημα, στα γλιστερά σημεία και στις ελεύθερες καταρριχήσεις. Περπατάμε στις όχθες και όχι στην κοίτη – όπου αυτό είναι εφικτό – αποφεύγουμε το περπάτημα στον πυθμένα του ποταμού
Δίνουμε προσοχή στην ολιγόλεπτη επίδειξη που αφορά την τεχνική κατάβασης αλλά και τα σήματα επικοινωνίας
Φροντίζουμε σε σημεία αναμονής για τη διατροφή και την ενυδάτωσή μας.
Βοηθάνε στην παροχή ενέργειας και την αντιμετώπιση του ψύχους
Δεν αφαιρούμε το κράνος σε ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας και μέχρι το τέλος αυτής
Κολυμβητές, ψαράδες, πεζοπόροι κ.α μοιράζονται μαζί μας τον ίδιο χώρο και οφείλουμε να τους σεβόμαστε
Σεβόμαστε το νερό, τη χλωρίδα και την πανίδα
Παίρνουμε μαζί μας τα απορρίμματά μας
Ενημερώνουμε τον υπεύθυνο για οποιοδήποτε πρόβλημα
Η φύση είναι το σπίτι μας.. ας το προστατέψουμε όσο καλύτερα μπορούμε κι ας απολαύσουμε τις μοναδικές εμπειρίες που μας χαρίζει απλόχερα!

ΒΑΣΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ για την πεζοπορία

Παραμένουμε σε ομάδα
Ακούμε τις εντολές του οδηγού και σε καμία περίπτωση δεν ενεργούμε - αποφασίζουμε μόνοι μας
Υπογράφουμε την υπεύθυνη δήλωση και ενημερώνουμε ΚΑΙ προφορικά για οποιοδήποτε σοβαρό πρόβλημα υγείας έχουμε ή είχαμε αντιμετωπίσει στο παρελθόν
Η συμμετοχή σε οποιαδήποτε ανάβαση περικλείει πιθανούς κινδύνους για τη σωματική ακεραιότητα των συμμετεχόντων και για το λόγο αυτό ο υπεύθυνος έχει το δικαίωμα να εμποδίσει την ανάβαση σε κάποιον που θα κρίνει πως δεν πληροί τις προϋποθέσεις της ανάβασης
Ο υπεύθυνος τροποποιεί το πρόγραμμα της ανάβασης ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και τις ανάγκες της ομάδας
Φροντίζουμε σε σημεία αναμονής για τη διατροφή και την ενυδάτωσή μας.
Βοηθάνε στην παροχή ενέργειας και την αντιμετώπιση του ψύχους
Δεν αφαιρούμε το κράνος σε ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας και μέχρι το τέλος αυτής
Σεβόμαστε το νερό, τη χλωρίδα και την πανίδα
Παίρνουμε μαζί μας τα απορρίμματά μας
Ενημερώνουμε τον υπεύθυνο για οποιοδήποτε πρόβλημα
Η φύση είναι το σπίτι μας.. ας το προστατέψουμε όσο καλύτερα μπορούμε κι ας απολαύσουμε τις μοναδικές εμπειρίες που μας χαρίζει απλόχερα!

Καλή διασκέδαση!